Anatomia do Ombro
O ombro permite uma grande variedade de movimentos, como levantar, girar e alcançar objetos, mas essa mobilidade também o torna mais suscetível a lesões. Para entender melhor como prevenir dores e problemas, é importante conhecer sua anatomia básica.
OMBRO


Articulação glenoumeral
É a principal articulação do ombro, onde o braço se conecta à escápula, permitindo grande amplitude de movimento.
Articulação acromioclavicular
Liga a clavícula ao acrômio (parte da escápula) e é importante para movimentos acima da cabeça.
Articulação esternoclavicular
Conecta a clavícula ao esterno. É a única articulação que liga o membro superior ao esqueleto axial, sendo essencial para a movimentação global do ombro.
Articulação escapulotorácica
Não é uma articulação “verdadeira”, mas representa o deslizamento da escápula sobre o tórax, fundamental para o movimento completo do ombro.
O ombro é uma das articulações mais complexas do corpo humano, combinando grande mobilidade com estabilidade funcional.
Esse movimento é possível graças à atuação integrada de quatro articulações principais:


Supraespinal
Infraespinal
Redondo menor
Subescapular
Além da estrutura óssea e das articulações, o ombro também depende de músculos e tendões que garantem sua estabilidade e funcionamento adequado. Entre essas estruturas, destaca-se um grupo fundamental para o controle dos movimentos e proteção da articulação: O MANGUITO ROTADOR
O manguito rotador é um grupo de músculos essenciais para a estabilidade e o bom funcionamento do ombro. Ele atua mantendo a articulação estável durante os movimentos e permitindo a execução de atividades com força e controle, formado por quatro músculos:
A principal função do manguito rotador é estabilizar a articulação do ombro, “abraçando” a cabeça do úmero e evitando que ela deslize para fora do lugar durante as atividades do dia a dia e esportivas.
Quando há lesões nessas estruturas, podem surgir dor, fraqueza e limitação funcional, sendo uma das principais causas de alterações e disfunções no ombro.
O ombro é uma articulação complexa e altamente exigida no dia a dia, o que torna sua avaliação e tratamento fundamentais em casos de dor, lesões ou limitações de movimento.
A fisioterapia especializada atua de forma precisa na identificação das causas da disfunção, no alívio dos sintomas e na recuperação da função, sempre respeitando a individualidade de cada paciente e o estágio da lesão.
Se você sente dor no ombro ou percebe dificuldade para realizar seus movimentos, buscar um atendimento especializado pode fazer toda a diferença na sua recuperação. Em Guarulhos, contamos com uma equipe preparada para oferecer um tratamento completo, seguro e baseado em evidências.


